Rahasia Sehat dan Umur Panjang Ternyata Sederhana

Di Negara China ada desa bernama Chengmai, 50 persen orang didunia yang berusia diatas 110 tahun ada di kampung ini yaitu 200 orang dari total 400 orang didunia berumur diatas 110 tahun menurut dailynews.

Menurut hasil penelitian sebuah lembaga di China yang pernah tinggal untuk melakukan penelitian di desa Chengmai, ada sifat atau kebiasaan yang mereka lakukan sehingga usia dan kesehatan mereka terjaga dengan baik, yaitu rajin bekerja, hidup ala kadarnya alias sederhana, murah hati, tidur lebih awal dan bangun pagi.

Mereka juga menonjolkan sikap musyawarah dan gotong royong dalam menyelesaikan sesuatu, hal yang sangat sulit didapatkan sekarang khususnya di negara kita.

Ternyata semua kembali kepada pola hidup dan hubungan sosial yang baik membuat mereka dapat selalu sehat dan berumur panjang, sanggupkah kita menjalani hal diatas?

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s