Rahasia Agar Anda Terlihat Lebih Cakep dan Cantik Bagai Artis Tanpa Operasi

Untuk mendapatkan wajah tampan dan cantik menurut dr. Samuel Oetoro MS pada materi presentasinya mengenai awet muda dengan buah, sebenarnya cukup dengan memperhatikan asupan makanan , untuk mendapatkan itu cukup konsumsi beberapa makanan dibawah ini, menurutnya lagi semua itu harus rutin dan konsisten sehingga antioksidan yang terkandung dalam makanan ini membuat anda awet muda, ganteng,cantik bak artis, keren kan?

Berikut ini daftarnya:

1.Beta karoten, terkandung pada wortel, ubi jalar, melon, bayam, sayuran hijau dan jingga.

2. Vitamin C, terkandung pada jeruk, jus buah tanpa campuran, paprika,kiwi dan sayur hijau.

3. Selenium, diperoleh dari biji gandum, kuning telur dan susu murni.

4. Tembaga, kandungan tembaga terdapat pada. Kerang, kacang almond dan buncis.

5. Zinc, terdapat pada makanan jamur, telur dan gandum

Semoga bermanfaat dan niat anda terkabulkan.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s